Pamplemousse est-il compatible Atkins ?
Verdict
Phase 3+ only
Pamplemousse has too many carbs for Atkins induction (Phase 1) but fits in later phases.
Pour 1/2 moyen (154g)
Calories
65 kcal
Protéines
1.2g
Glucides
16.9g
Glucides nets
14.5g
Lipides
0.2g
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Pourquoi c'est important pour Atkins
Atkins is phased — induction is <20g net carbs/day; later phases allow 50-100g.
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FAQ
Peut-on manger Pamplemousse en régime Atkins ?
Phase 3+ only. Pamplemousse has too many carbs for Atkins induction (Phase 1) but fits in later phases.
Combien de calories dans Pamplemousse ?
42 kcal pour 100 g, soit 65 kcal par 1/2 moyen (154 g).
Que manger à la place de Pamplemousse en régime Atkins ?
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