Aubergine est-il compatible Méditerranéen (strict) ?
Verdict
Mediterranean-friendly
Aubergine fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pour 1 tasse en cubes (82g)
Calories
21 kcal
Protéines
0.8g
Glucides
4.9g
Glucides nets
2.5g
Lipides
0.2g
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Pourquoi c'est important pour Méditerranéen (strict)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Peut-on manger Aubergine en régime Méditerranéen (strict) ?
Mediterranean-friendly. Aubergine fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Combien de calories dans Aubergine ?
25 kcal pour 100 g, soit 21 kcal par 1 tasse en cubes (82 g).