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¿Nueces es compatible con Mediterránea (estricta)?

Veredicto

Mediterranean-friendly

Nueces fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.

Por 1 oz (7 mitades) (28g)

Calorías

183 kcal

Proteína

4.2g

Carbohidratos

3.9g

Carbs netos

2g

Grasa

18.2g

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Sigue Nueces en Mediterránea (estricta) automáticamente

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Por qué importa para Mediterránea (estricta)

Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.

Preguntas frecuentes

¿Se puede comer Nueces en la dieta Mediterránea (estricta)?
Mediterranean-friendly. Nueces fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
¿Cuántas calorías tiene Nueces?
654 kcal por 100 g, o 183 kcal por 1 oz (7 mitades) (28 g).