Ist Walnüsse Mediterran (strikt)-geeignet?
Fazit
Mediterranean-friendly
Walnüsse fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pro 1 oz (7 Hälften) (28g)
Kalorien
183 kcal
Protein
4.2g
Kohlenhydrate
3.9g
Netto-Kohlenhydrate
2g
Fett
18.2g
AskCalories
Walnüsse bei Mediterran (strikt) automatisch verfolgen
AskCalories erfasst dein Essen in 3 Sekunden und prüft automatisch die Kompatibilität mit deiner Ernährung. Kein manuelles Nachschlagen. Kein Zweifeln.
Warum das für Mediterran (strikt) wichtig ist
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Ist Walnüsse bei Mediterran (strikt) erlaubt?
Mediterranean-friendly. Walnüsse fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Walnüsse?
654 kcal pro 100 g bzw. 183 kcal pro 1 oz (7 Hälften) (28 g).