¿Waffles (sencillos) es compatible con Mediterránea (estricta)?
Veredicto
Mediterranean-friendly
Waffles (sencillos) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por 1 redondo (75g)
Calorías
218 kcal
Proteína
5.9g
Carbohidratos
24.8g
Carbs netos
24.8g
Grasa
10.5g
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Por qué importa para Mediterránea (estricta)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Waffles (sencillos) en la dieta Mediterránea (estricta)?
Mediterranean-friendly. Waffles (sencillos) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
¿Cuántas calorías tiene Waffles (sencillos)?
291 kcal por 100 g, o 218 kcal por 1 redondo (75 g).