¿Atún en lata (en agua) es compatible con Nórdica?
Veredicto
Mediterranean-friendly
Atún en lata (en agua) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por 1 lata (5 oz) (142g)
Calorías
165 kcal
Proteína
36.9g
Carbohidratos
0g
Carbs netos
0g
Grasa
1.4g
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Por qué importa para Nórdica
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Atún en lata (en agua) en la dieta Nórdica?
Mediterranean-friendly. Atún en lata (en agua) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
¿Cuántas calorías tiene Atún en lata (en agua)?
116 kcal por 100 g, o 165 kcal por 1 lata (5 oz) (142 g).