¿Tortilla de harina es compatible con Mediterránea (estricta)?
Veredicto
Mediterranean-friendly
Tortilla de harina fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por 1 chica (6") (35g)
Calorías
106 kcal
Proteína
2.7g
Carbohidratos
17.5g
Carbs netos
17.5g
Grasa
3g
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Por qué importa para Mediterránea (estricta)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Tortilla de harina en la dieta Mediterránea (estricta)?
Mediterranean-friendly. Tortilla de harina fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
¿Cuántas calorías tiene Tortilla de harina?
304 kcal por 100 g, o 106 kcal por 1 chica (6") (35 g).