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¿Tomate es compatible con MIND?

Veredicto

MIND-emphasized — eat more

Tomate is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.

Por 1 mediano (123g)

Calorías

22 kcal

Proteína

1.1g

Carbohidratos

4.8g

Carbs netos

3.3g

Grasa

0.2g

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Sigue Tomate en MIND automáticamente

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Por qué importa para MIND

High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.

Preguntas frecuentes

¿Se puede comer Tomate en la dieta MIND?
MIND-emphasized — eat more. Tomate is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
¿Cuántas calorías tiene Tomate?
18 kcal por 100 g, o 22 kcal por 1 mediano (123 g).