¿Tofu (firme) es compatible con Flexitariana?
Veredicto
Flexitarian-friendly
Tofu (firme) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
Por 1 bloque (1 taza) (250g)
Calorías
360 kcal
Proteína
42.5g
Carbohidratos
7.5g
Carbs netos
7.5g
Grasa
22.5g
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Por qué importa para Flexitariana
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Tofu (firme) en la dieta Flexitariana?
Flexitarian-friendly. Tofu (firme) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
¿Cuántas calorías tiene Tofu (firme)?
144 kcal por 100 g, o 360 kcal por 1 bloque (1 taza) (250 g).