¿Lechuga iceberg es compatible con MIND?
Veredicto
MIND-compatible
Lechuga iceberg fits the MIND diet pattern broadly.
Por 1 taza rallada (72g)
Calorías
10 kcal
Proteína
0.6g
Carbohidratos
2.2g
Carbs netos
2.2g
Grasa
0.1g
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Por qué importa para MIND
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Lechuga iceberg en la dieta MIND?
MIND-compatible. Lechuga iceberg fits the MIND diet pattern broadly.
¿Cuántas calorías tiene Lechuga iceberg?
14 kcal por 100 g, o 10 kcal por 1 taza rallada (72 g).