¿Guacamole es compatible con Zone?
Veredicto
Zone-compatible
Guacamole can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 2 cucharadas (30g)
Calorías
50 kcal
Proteína
0.6g
Carbohidratos
2.7g
Carbs netos
2.7g
Grasa
4.5g
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Por qué importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Guacamole en la dieta Zone?
Zone-compatible. Guacamole can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
¿Cuántas calorías tiene Guacamole?
167 kcal por 100 g, o 50 kcal por 2 cucharadas (30 g).