¿Carne molida de res (90/10) es compatible con Nórdica?
Veredicto
Limit — red meat
Strict Mediterranean limits red meat to 1-2 servings per month.
Por Hamburguesa de 4 oz (113g)
Calorías
221 kcal
Proteína
30.5g
Carbohidratos
0g
Carbs netos
0g
Grasa
11.3g
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Por qué importa para Nórdica
Red meat isn't excluded but cardiovascular research supports limiting it.
Mejores opciones en Nórdica
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Carne molida de res (90/10) en la dieta Nórdica?
Limit — red meat. Strict Mediterranean limits red meat to 1-2 servings per month.
¿Cuántas calorías tiene Carne molida de res (90/10)?
196 kcal por 100 g, o 221 kcal por Hamburguesa de 4 oz (113 g).
¿Qué puedo comer en lugar de Carne molida de res (90/10) en la dieta Nórdica?
Prueba Salmón, Sardinas (en lata, en agua), Pechuga de pollo: alternativas compatibles con Nórdica en la misma categoría.