Ist Whiskey (1 Shot) Zone-geeignet?
Fazit
Zone-compatible
Whiskey (1 Shot) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pro 1 Shot (1,5 oz) (42g)
Kalorien
105 kcal
Protein
0g
Kohlenhydrate
0g
Netto-Kohlenhydrate
0g
Fett
0g
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Warum das für Zone wichtig ist
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Ist Whiskey (1 Shot) bei Zone erlaubt?
Zone-compatible. Whiskey (1 Shot) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Wie viele Kalorien hat Whiskey (1 Shot)?
250 kcal pro 100 g bzw. 105 kcal pro 1 Shot (1,5 oz) (42 g).