Ist Tofu (fest) MIND-geeignet?
Fazit
MIND-compatible
Tofu (fest) fits the MIND diet pattern broadly.
Pro 1 Block (1 Tasse) (250g)
Kalorien
360 kcal
Protein
42.5g
Kohlenhydrate
7.5g
Netto-Kohlenhydrate
7.5g
Fett
22.5g
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Warum das für MIND wichtig ist
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
Ist Tofu (fest) bei MIND erlaubt?
MIND-compatible. Tofu (fest) fits the MIND diet pattern broadly.
Wie viele Kalorien hat Tofu (fest)?
144 kcal pro 100 g bzw. 360 kcal pro 1 Block (1 Tasse) (250 g).