Ist Sonnenblumenkerne (geschält) Carnivore-geeignet?
Fazit
Not carnivore — plant-based
Sonnenblumenkerne (geschält) is a plant food. Carnivore diet excludes all plant foods.
Pro 1 oz (28g)
Kalorien
164 kcal
Protein
5.9g
Kohlenhydrate
5.6g
Netto-Kohlenhydrate
3.2g
Fett
14.3g
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Warum das für Carnivore wichtig ist
Strict carnivore allows only animal products — meat, fish, eggs, sometimes dairy.
Bessere Optionen bei Carnivore
FAQ
Ist Sonnenblumenkerne (geschält) bei Carnivore erlaubt?
Not carnivore — plant-based. Sonnenblumenkerne (geschält) is a plant food. Carnivore diet excludes all plant foods.
Wie viele Kalorien hat Sonnenblumenkerne (geschält)?
584 kcal pro 100 g bzw. 164 kcal pro 1 oz (28 g).
Was kann ich bei Carnivore statt Sonnenblumenkerne (geschält) essen?
Probiere Rumpsteak, Lachs, Eier (groß) — Carnivore-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.