Ist Rumpsteak Low-FODMAP-geeignet?
Fazit
Conditional — check Monash app
Rumpsteak isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Pro 6 oz Steak (170g)
Kalorien
350 kcal
Protein
51g
Kohlenhydrate
0g
Netto-Kohlenhydrate
0g
Fett
15.3g
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Warum das für Low-FODMAP wichtig ist
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
Ist Rumpsteak bei Low-FODMAP erlaubt?
Conditional — check Monash app. Rumpsteak isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Wie viele Kalorien hat Rumpsteak?
206 kcal pro 100 g bzw. 350 kcal pro 6 oz Steak (170 g).