Ist Sportgetränk (Gatorade) DASH-geeignet?
Fazit
Limit — DASH caps sweets
DASH allows up to 5 servings of sweets per week — total.
Pro 12 oz Flasche (360g)
Kalorien
94 kcal
Protein
0g
Kohlenhydrate
21.6g
Netto-Kohlenhydrate
21.6g
Fett
0g
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Warum das für DASH wichtig ist
Sugar limits are part of DASH's blood pressure and cardiovascular focus.
Bessere Optionen bei DASH
FAQ
Ist Sportgetränk (Gatorade) bei DASH erlaubt?
Limit — DASH caps sweets. DASH allows up to 5 servings of sweets per week — total.
Wie viele Kalorien hat Sportgetränk (Gatorade)?
26 kcal pro 100 g bzw. 94 kcal pro 12 oz Flasche (360 g).
Was kann ich bei DASH statt Sportgetränk (Gatorade) essen?
Probiere Blaubeeren, Apfel, Banane — DASH-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.