Ist Ribeye-Steak Zone-geeignet?
Fazit
Zone-compatible
Ribeye-Steak can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pro 8 oz Steak (227g)
Kalorien
661 kcal
Protein
54.5g
Kohlenhydrate
0g
Netto-Kohlenhydrate
0g
Fett
47.7g
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Warum das für Zone wichtig ist
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Ist Ribeye-Steak bei Zone erlaubt?
Zone-compatible. Ribeye-Steak can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Wie viele Kalorien hat Ribeye-Steak?
291 kcal pro 100 g bzw. 661 kcal pro 8 oz Steak (227 g).