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🍕 DASH

Ist Pizza (Käse, 1 Stück) DASH-geeignet?

Fazit

Limit — high sodium

Pizza (Käse, 1 Stück) is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).

Pro 1 Stück (~107 g) (107g)

Kalorien

285 kcal

Protein

11.8g

Kohlenhydrate

35.3g

Netto-Kohlenhydrate

35.3g

Fett

10.7g

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Warum das für DASH wichtig ist

DASH is sodium-focused for blood pressure management.

Bessere Optionen bei DASH

FAQ

Ist Pizza (Käse, 1 Stück) bei DASH erlaubt?
Limit — high sodium. Pizza (Käse, 1 Stück) is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
Wie viele Kalorien hat Pizza (Käse, 1 Stück)?
266 kcal pro 100 g bzw. 285 kcal pro 1 Stück (~107 g) (107 g).
Was kann ich bei DASH statt Pizza (Käse, 1 Stück) essen?
Probiere Hähnchenbrust, Kabeljau, Eier (groß) — DASH-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.

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