Ist Ahornsirup (rein) Mediterran (strikt)-geeignet?
Fazit
Limit — processed/sugary
Ahornsirup (rein) is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
Pro 1 EL (20g)
Kalorien
52 kcal
Protein
0g
Kohlenhydrate
13.4g
Netto-Kohlenhydrate
13.4g
Fett
0g
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Warum das für Mediterran (strikt) wichtig ist
Whole-food emphasis is the foundation of Mediterranean.
Bessere Optionen bei Mediterran (strikt)
FAQ
Ist Ahornsirup (rein) bei Mediterran (strikt) erlaubt?
Limit — processed/sugary. Ahornsirup (rein) is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
Wie viele Kalorien hat Ahornsirup (rein)?
260 kcal pro 100 g bzw. 52 kcal pro 1 EL (20 g).
Was kann ich bei Mediterran (strikt) statt Ahornsirup (rein) essen?
Probiere Blaubeeren, Erdbeeren, Olivenöl — Mediterran (strikt)-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.