Ist Makrele Whole30-geeignet?
Fazit
Whole30-compliant
Makrele is a whole food compatible with Whole30 principles.
Pro 4 oz (113g)
Kalorien
345 kcal
Protein
21.5g
Kohlenhydrate
0g
Netto-Kohlenhydrate
0g
Fett
28.3g
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Warum das für Whole30 wichtig ist
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
FAQ
Ist Makrele bei Whole30 erlaubt?
Whole30-compliant. Makrele is a whole food compatible with Whole30 principles.
Wie viele Kalorien hat Makrele?
305 kcal pro 100 g bzw. 345 kcal pro 4 oz (113 g).