Ist Makrele Atkins-geeignet?
Fazit
Atkins-friendly
Makrele has 0.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
Pro 4 oz (113g)
Kalorien
345 kcal
Protein
21.5g
Kohlenhydrate
0g
Netto-Kohlenhydrate
0g
Fett
28.3g
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Warum das für Atkins wichtig ist
Foundation foods for low-carb eating.
FAQ
Ist Makrele bei Atkins erlaubt?
Atkins-friendly. Makrele has 0.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
Wie viele Kalorien hat Makrele?
305 kcal pro 100 g bzw. 345 kcal pro 4 oz (113 g).