Ist Kiwi Zone-geeignet?
Fazit
Zone-compatible
Kiwi can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pro 1 mittel (69g)
Kalorien
42 kcal
Protein
0.8g
Kohlenhydrate
10.3g
Netto-Kohlenhydrate
8.3g
Fett
0.3g
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Warum das für Zone wichtig ist
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Ist Kiwi bei Zone erlaubt?
Zone-compatible. Kiwi can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Wie viele Kalorien hat Kiwi?
61 kcal pro 100 g bzw. 42 kcal pro 1 mittel (69 g).