Ist Falafel Mediterran (strikt)-geeignet?
Fazit
Mediterranean-friendly
Falafel fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pro 1 Stück (17g)
Kalorien
57 kcal
Protein
2.2g
Kohlenhydrate
5.4g
Netto-Kohlenhydrate
5.4g
Fett
3.1g
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Warum das für Mediterran (strikt) wichtig ist
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FAQ
Ist Falafel bei Mediterran (strikt) erlaubt?
Mediterranean-friendly. Falafel fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Falafel?
333 kcal pro 100 g bzw. 57 kcal pro 1 Stück (17 g).