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Ist Falafel Mediterran (strikt)-geeignet?

Fazit

Mediterranean-friendly

Falafel fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.

Pro 1 Stück (17g)

Kalorien

57 kcal

Protein

2.2g

Kohlenhydrate

5.4g

Netto-Kohlenhydrate

5.4g

Fett

3.1g

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Warum das für Mediterran (strikt) wichtig ist

Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.

FAQ

Ist Falafel bei Mediterran (strikt) erlaubt?
Mediterranean-friendly. Falafel fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Falafel?
333 kcal pro 100 g bzw. 57 kcal pro 1 Stück (17 g).