Ist Eier (groß) MIND-geeignet?
Fazit
MIND-compatible
Eier (groß) fits the MIND diet pattern broadly.
Pro 1 großes Ei (50g)
Kalorien
78 kcal
Protein
6.5g
Kohlenhydrate
0.6g
Netto-Kohlenhydrate
0.6g
Fett
5.5g
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Warum das für MIND wichtig ist
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
Ist Eier (groß) bei MIND erlaubt?
MIND-compatible. Eier (groß) fits the MIND diet pattern broadly.
Wie viele Kalorien hat Eier (groß)?
155 kcal pro 100 g bzw. 78 kcal pro 1 großes Ei (50 g).