Ist BBQ-Sauce DASH-geeignet?
Fazit
Limit — DASH caps sweets
DASH allows up to 5 servings of sweets per week — total.
Pro 2 EL (35g)
Kalorien
61 kcal
Protein
0.3g
Kohlenhydrate
14.3g
Netto-Kohlenhydrate
14.3g
Fett
0.2g
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Warum das für DASH wichtig ist
Sugar limits are part of DASH's blood pressure and cardiovascular focus.
Bessere Optionen bei DASH
FAQ
Ist BBQ-Sauce bei DASH erlaubt?
Limit — DASH caps sweets. DASH allows up to 5 servings of sweets per week — total.
Wie viele Kalorien hat BBQ-Sauce?
175 kcal pro 100 g bzw. 61 kcal pro 2 EL (35 g).
Was kann ich bei DASH statt BBQ-Sauce essen?
Probiere Blaubeeren, Apfel, Banane — DASH-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.