هل فستق (مقشور) مناسب لحمية لاحم؟
الحكم
Not carnivore — plant-based
فستق (مقشور) is a plant food. Carnivore diet excludes all plant foods.
لكل أونصة (~49 حبة) (28g)
السعرات الحرارية
157 سعرة
بروتين
5.6g
كربوهيدرات
7.8g
صافي الكربوهيدرات
5g
دهون
12.6g
AskCalories
تتبّع فستق (مقشور) على لاحم تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ لاحم
Strict carnivore allows only animal products — meat, fish, eggs, sometimes dairy.
خيارات أفضل على لاحم
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول فستق (مقشور) في حمية لاحم؟
Not carnivore — plant-based. فستق (مقشور) is a plant food. Carnivore diet excludes all plant foods.
كم سعرة حرارية في فستق (مقشور)؟
562 سعرة لكل 100غ، أو 157 سعرة لكل أونصة (~49 حبة) (28غ).
ماذا آكل بدل فستق (مقشور) في حمية لاحم؟
جرّب ستيك سيرلوين, سلمون, بيض (كبير) — بدائل متوافقة مع لاحم من الفئة نفسها.