Kalkan Nordik için uygun mu?
Sonuç
Mediterranean-friendly
Kalkan fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
4 oz fileto (113g) başına
Kalori
125 kcal
Protein
24.9g
Karbonhidrat
0g
Net karbonhidrat
0g
Yağ
2.6g
AskCalories
Nordik diyetinde Kalkan öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Nordik için neden önemli
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
SSS
Nordik diyetinde Kalkan yenir mi?
Mediterranean-friendly. Kalkan fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Kalkan kaç kalori?
100 gramda 111 kcal, 4 oz fileto (113 g) başına 125 kcal.