¿Fletán es compatible con Nórdica?
Veredicto
Mediterranean-friendly
Fletán fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por Filete de 4 oz (113g)
Calorías
125 kcal
Proteína
24.9g
Carbohidratos
0g
Carbs netos
0g
Grasa
2.6g
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Por qué importa para Nórdica
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Fletán en la dieta Nórdica?
Mediterranean-friendly. Fletán fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
¿Cuántas calorías tiene Fletán?
111 kcal por 100 g, o 125 kcal por Filete de 4 oz (113 g).