Chia tohumu Nordik için uygun mu?
Sonuç
Mediterranean-friendly
Chia tohumu fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
1 yemek kaşığı (12g) başına
Kalori
58 kcal
Protein
2g
Karbonhidrat
5g
Net karbonhidrat
1g
Yağ
3.7g
AskCalories
Nordik diyetinde Chia tohumu öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Nordik için neden önemli
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
SSS
Nordik diyetinde Chia tohumu yenir mi?
Mediterranean-friendly. Chia tohumu fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Chia tohumu kaç kalori?
100 gramda 486 kcal, 1 yemek kaşığı (12 g) başına 58 kcal.