Massa (cozida) é compatível com Nórdica?
Veredito
Mediterranean-friendly
Massa (cozida) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por 1 xícara cozida (140g)
Calorias
221 kcal
Proteína
8.1g
Carboidratos
43.4g
Carboidratos líquidos
43.4g
Gordura
1.3g
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Por que isso importa para Nórdica
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
Perguntas frequentes
Pode comer Massa (cozida) na dieta Nórdica?
Mediterranean-friendly. Massa (cozida) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Quantas calorias tem Massa (cozida)?
158 kcal por 100 g, ou 221 kcal por 1 xícara cozida (140 g).