Leite (integral) é compatível com Nórdica?
Veredito
Mediterranean-friendly
Leite (integral) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por 1 xícara (8 oz) (240g)
Calorias
146 kcal
Proteína
7.7g
Carboidratos
11.5g
Carboidratos líquidos
11.5g
Gordura
7.9g
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Por que isso importa para Nórdica
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
Perguntas frequentes
Pode comer Leite (integral) na dieta Nórdica?
Mediterranean-friendly. Leite (integral) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Quantas calorias tem Leite (integral)?
61 kcal por 100 g, ou 146 kcal por 1 xícara (8 oz) (240 g).