Bacalhau fresco é compatível com Zone?
Veredito
Zone-compatible
Bacalhau fresco can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por filé de 4 oz (113g)
Calorias
119 kcal
Proteína
26g
Carboidratos
0g
Carboidratos líquidos
0g
Gordura
1g
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Por que isso importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Perguntas frequentes
Pode comer Bacalhau fresco na dieta Zone?
Zone-compatible. Bacalhau fresco can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quantas calorias tem Bacalhau fresco?
105 kcal por 100 g, ou 119 kcal por filé de 4 oz (113 g).