케사디야(치킨), 지중해식(엄격)에 괜찮을까?
결론
Mediterranean-friendly
케사디야(치킨) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
1개 (220g)당
칼로리
563 kcal
단백질
30.8g
탄수화물
48.4g
순탄수화물
48.4g
지방
28.6g
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지중해식(엄격)에 이것이 중요한 이유
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
자주 묻는 질문
지중해식(엄격) 중에 케사디야(치킨) 먹어도 되나요?
Mediterranean-friendly. 케사디야(치킨) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
케사디야(치킨) 칼로리는?
100g당 256kcal, 1개(220g)당 563kcal.