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포케 보울(참치), Whole30에 괜찮을까?

결론

Whole30-compliant

포케 보울(참치) is a whole food compatible with Whole30 principles.

1보울(450g) (450g)당

칼로리

684 kcal

단백질

40.5g

탄수화물

90g

순탄수화물

90g

지방

18g

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Whole30에서 포케 보울(참치) 자동 추적

AskCalories는 음식을 3초 만에 기록하고 설정한 식단과의 호환성을 자동으로 확인합니다. 수동 검색도, 고민도 필요 없습니다.

Whole30에 이것이 중요한 이유

Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.

자주 묻는 질문

Whole30 중에 포케 보울(참치) 먹어도 되나요?
Whole30-compliant. 포케 보울(참치) is a whole food compatible with Whole30 principles.
포케 보울(참치) 칼로리는?
100g당 152kcal, 1보울(450g)(450g)당 684kcal.