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닭다리살, 노르딕에 괜찮을까?

결론

Mediterranean-friendly

닭다리살 fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.

뼈 없는 다리살 1개 (95g)당

칼로리

199 kcal

단백질

24.7g

탄수화물

0g

순탄수화물

0g

지방

10.4g

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노르딕에서 닭다리살 자동 추적

AskCalories는 음식을 3초 만에 기록하고 설정한 식단과의 호환성을 자동으로 확인합니다. 수동 검색도, 고민도 필요 없습니다.

노르딕에 이것이 중요한 이유

Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.

자주 묻는 질문

노르딕 중에 닭다리살 먹어도 되나요?
Mediterranean-friendly. 닭다리살 fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
닭다리살 칼로리는?
100g당 209kcal, 뼈 없는 다리살 1개(95g)당 199kcal.