아보카도, 페스카테리언에 괜찮을까?
결론
Pescatarian-friendly
아보카도 fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
중간 1개 (200g)당
칼로리
320 kcal
단백질
4g
탄수화물
18g
순탄수화물
4g
지방
30g
AskCalories
페스카테리언에서 아보카도 자동 추적
AskCalories는 음식을 3초 만에 기록하고 설정한 식단과의 호환성을 자동으로 확인합니다. 수동 검색도, 고민도 필요 없습니다.
페스카테리언에 이것이 중요한 이유
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
자주 묻는 질문
페스카테리언 중에 아보카도 먹어도 되나요?
Pescatarian-friendly. 아보카도 fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
아보카도 칼로리는?
100g당 160kcal, 중간 1개(200g)당 320kcal.