豚ヒレ肉はMIND向き？
結論
MIND-compatible
豚ヒレ肉 fits the MIND diet pattern broadly.
4オンス (113g)あたり
カロリー
162 kcal
タンパク質
29.4g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
4g
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MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
豚ヒレ肉はMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. 豚ヒレ肉 fits the MIND diet pattern broadly.
豚ヒレ肉のカロリーは？
100gあたり143kcal、4オンス（113g）あたり162kcal。