ポキボウル(マグロ)はフレキシタリアン向き？
結論
Flexitarian-friendly
ポキボウル(マグロ) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
1ボウル(450g) (450g)あたり
カロリー
684 kcal
タンパク質
40.5g
炭水化物
90g
正味炭水化物
90g
脂質
18g
AskCalories
フレキシタリアンでのポキボウル(マグロ)を自動記録
AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。
フレキシタリアンでこれが重要な理由
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
よくある質問
ポキボウル(マグロ)はフレキシタリアンで食べてもいい？
Flexitarian-friendly. ポキボウル(マグロ) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
ポキボウル(マグロ)のカロリーは？
100gあたり152kcal、1ボウル(450g)（450g）あたり684kcal。