抹茶(点てたもの)はノルディック向き？
結論
Mediterranean-friendly
抹茶(点てたもの) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
1カップ (240g)あたり
カロリー
12 kcal
タンパク質
2.4g
炭水化物
2.4g
正味炭水化物
2.4g
脂質
0g
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ノルディックでこれが重要な理由
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
よくある質問
抹茶(点てたもの)はノルディックで食べてもいい？
Mediterranean-friendly. 抹茶(点てたもの) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
抹茶(点てたもの)のカロリーは？
100gあたり5kcal、1カップ（240g）あたり12kcal。