サバはパレオ向き？
結論
Paleo-friendly
サバ is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
4オンス (113g)あたり
カロリー
345 kcal
タンパク質
21.5g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
28.3g
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パレオでこれが重要な理由
Paleo emphasizes pre-agricultural whole foods. This fits.
よくある質問
サバはパレオで食べてもいい？
Paleo-friendly. サバ is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
サバのカロリーは？
100gあたり305kcal、4オンス（113g）あたり345kcal。