コンブチャ(市販)はDASH向き？
結論
DASH-friendly
コンブチャ(市販) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1ボトル(16オンス) (480g)あたり
カロリー
58 kcal
タンパク質
0g
炭水化物
14.4g
正味炭水化物
14.4g
脂質
0g
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DASHでこれが重要な理由
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
よくある質問
コンブチャ(市販)はDASHで食べてもいい？
DASH-friendly. コンブチャ(市販) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
コンブチャ(市販)のカロリーは？
100gあたり12kcal、1ボトル(16オンス)（480g）あたり58kcal。