ホットドッグ(ビーフ)はゾーン向き？
結論
Zone-compatible
ホットドッグ(ビーフ) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
ホットドッグ1本 (57g)あたり
カロリー
171 kcal
タンパク質
6.3g
炭水化物
2.9g
正味炭水化物
2.9g
脂質
15.4g
AskCalories
ゾーンでのホットドッグ(ビーフ)を自動記録
AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。
ゾーンでこれが重要な理由
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
よくある質問
ホットドッグ(ビーフ)はゾーンで食べてもいい？
Zone-compatible. ホットドッグ(ビーフ) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
ホットドッグ(ビーフ)のカロリーは？
100gあたり300kcal、ホットドッグ1本（57g）あたり171kcal。