チャーハン(チキン)はフレキシタリアン向き？
結論
Flexitarian-friendly
チャーハン(チキン) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
1カップ (200g)あたり
カロリー
336 kcal
タンパク質
12g
炭水化物
48g
正味炭水化物
48g
脂質
10g
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フレキシタリアンでこれが重要な理由
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
よくある質問
チャーハン(チキン)はフレキシタリアンで食べてもいい？
Flexitarian-friendly. チャーハン(チキン) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
チャーハン(チキン)のカロリーは？
100gあたり168kcal、1カップ（200g）あたり336kcal。