クスクス(調理済み)はノルディック向き？
結論
Mediterranean-friendly
クスクス(調理済み) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
1カップ (157g)あたり
カロリー
176 kcal
タンパク質
6g
炭水化物
36.1g
正味炭水化物
36.1g
脂質
0.3g
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ノルディックでこれが重要な理由
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
よくある質問
クスクス(調理済み)はノルディックで食べてもいい？
Mediterranean-friendly. クスクス(調理済み) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
クスクス(調理済み)のカロリーは？
100gあたり112kcal、1カップ（157g）あたり176kcal。