ベーコンはゾーン向き？
結論
Zone-compatible
ベーコン can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1枚 (8g)あたり
カロリー
43 kcal
タンパク質
3g
炭水化物
0.1g
正味炭水化物
0.1g
脂質
3.4g
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ゾーンでこれが重要な理由
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
よくある質問
ベーコンはゾーンで食べてもいい？
Zone-compatible. ベーコン can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
ベーコンのカロリーは？
100gあたり541kcal、1枚（8g）あたり43kcal。