Riso jasmine (cotto) è compatibile con Zone?
Verdetto
Zone-compatible
Riso jasmine (cotto) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Per 1 tazza (158g)
Calorie
204 kcal
Proteine
4.3g
Carboidrati
44.2g
Carboidrati netti
44.2g
Grassi
0.3g
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Perché conta per Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Si può mangiare Riso jasmine (cotto) nella dieta Zone?
Zone-compatible. Riso jasmine (cotto) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quante calorie ha Riso jasmine (cotto)?
129 kcal per 100 g, ovvero 204 kcal per 1 tazza (158 g).