क्या व्हे प्रोटीन (1 स्कूप) Whole30 के लिए सही है?
फैसला
Whole30-compliant
व्हे प्रोटीन (1 स्कूप) is a whole food compatible with Whole30 principles.
प्रति 1 स्कूप (~30g) (30g)
कैलोरी
114 kcal
प्रोटीन
24g
कार्ब्स
1.8g
नेट कार्ब्स
1.8g
फैट
1.5g
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Whole30 के लिए यह क्यों मायने रखता है
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
FAQ
क्या Whole30 डाइट में व्हे प्रोटीन (1 स्कूप) खा सकते हैं?
Whole30-compliant. व्हे प्रोटीन (1 स्कूप) is a whole food compatible with Whole30 principles.
व्हे प्रोटीन (1 स्कूप) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 380 kcal, यानी 1 स्कूप (~30g) (30 ग्राम) में 114 kcal।