क्या अखरोट फ्लेक्सिटेरियन के लिए सही है?
फैसला
Flexitarian-friendly
अखरोट fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
प्रति 1 oz (7 हाव्स) (28g)
कैलोरी
183 kcal
प्रोटीन
4.2g
कार्ब्स
3.9g
नेट कार्ब्स
2g
फैट
18.2g
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फ्लेक्सिटेरियन के लिए यह क्यों मायने रखता है
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
FAQ
क्या फ्लेक्सिटेरियन डाइट में अखरोट खा सकते हैं?
Flexitarian-friendly. अखरोट fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
अखरोट में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 654 kcal, यानी 1 oz (7 हाव्स) (28 ग्राम) में 183 kcal।