क्या सफेद चावल (पका हुआ) फ्लेक्सिटेरियन के लिए सही है?
फैसला
Flexitarian-friendly
सफेद चावल (पका हुआ) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
प्रति 1 कप पका (158g)
कैलोरी
205 kcal
प्रोटीन
4.3g
कार्ब्स
44.2g
नेट कार्ब्स
44.2g
फैट
0.5g
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फ्लेक्सिटेरियन के लिए यह क्यों मायने रखता है
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
FAQ
क्या फ्लेक्सिटेरियन डाइट में सफेद चावल (पका हुआ) खा सकते हैं?
Flexitarian-friendly. सफेद चावल (पका हुआ) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
सफेद चावल (पका हुआ) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 130 kcal, यानी 1 कप पका (158 ग्राम) में 205 kcal।